⾃律神経には、交感神経＝興奮する神経 と 副交感神経＝リラックスする神経 の２つがあります。この両者が上⼿くバランスを保っていれば症状は無く、どちらかが強いもしくは弱いと症状が現れます。また⼀⼈⼀⼈症状や原因が異なります。
「過度はストレス」仕事などの社会的ストレス・⼈間関係・環境の変化
「⽣活リズムの乱れ」夜更かし・夜間勤務・⽣活リズムを乱したライフスタイル
そのため、治療と併⽤して⽣活スタイルの改善が重要になります。
鍼灸治療では、脳の⾎流を増加させることによって⾃律神経の緊張を改善することができるため有効的と⾔われています。
まずは、⼀度ご相談ください。
